دختــــــــــر هابیل

نام کتاب از جمله ی معروف کنفسیوس اقتباس شده

«شما صاحب دو زندگی هستید دومی زمانی آغاز میشود که در می یابید فقط یکی دارید.»

این کتاب جزو پرفروش ترین رمان سال گذشته فرانسه بود که سه میلیون نسخه  ازش فروخته شد.

داستان در مورد خانمی به نام کامیی است که دچار روزمرگی شده با اینکه در نگاه بقیه خوشبخت به نظر میرسه اما خودش اصلا احساس خوشبختی نمیکنه

و در این مسیر شخصی به نام کلود که یک «روزمره شناس» هست راه های خوشبختی رو بهش نشون میده.

اپیدمی روزمرگی برای همه افراد وجود داره چه استاد دانشگاهی که ساعت هشت صبح میره دانشگاه تا غروب؛چه کارگری که هر روز باید با دستگاه و سر وصدا روزش رو سپری کنه؛چه خانم خانه داری که صبح که بیدار شد از خودش میپرسه امروز دیگه چی بپزم؟

همه ی ما درگیر این روزمرگی هستیم و این زمان که به سرعت برق وباد میگذره و عذاب وجدانی که با خودمون داریم بازم شب شد و دریغ از حال خوب.

برای خوندن این کتاب نیاز به یک دفترچه یادداشت دارید تا شرایط مطلوب و غیر مطلوب خودتون رو یادداشت کنید،ویژگی های مثبت ومنفی؛اینکه اولویت هاتون چیه؛کارهای عقب افتاده تون چیه.

همه ی بدبیاری ها و نق زدن و غر زدن ها از فکر معیوب شروع میشه از عدم شناخت خود؛افکار معیوب شبیه آیینه های کج و معوجی میمونند که چهره زشتی از آدم به خودش تحویل میدن.

این طرز فکر و نگاه ماست که میتونه سکوی پرش باشه برای آینده ای بهتر یا نردبان سقوط.

در این کتاب از مثلث خطرناک صحبت میشه «ناجی،ظالم؛قربانی»گاهی ما همزمان این سه نقش رو ایفا میکنیم.یادمه شبکه چهار برنامه اردیبهشت روانشناس برنامه  آقای علی بیابانی زاد در مورد خودشناسی و روانشناسی فرد صحبت میکرد و اولین بار از زبان ایشون در مورد ضلع مثلث خطرناک آشنا شدم؛می تونید فایل صوتی گفتگوی ایشون در برنامه اردیبهشت رو دانلود کنید؛مع البت سه شنبه ها در برنامه حال خوب ساعت 21 از شبکه سلامت ایشون در مورد خودشناسی صحبت می کنند.

این کتاب میگه باید خونه تکونی داشته باشی چه درونی چه بیرونی؛هرچی افکار منفی؛آدم های منفی هست رو دیلیت کن؛یا بیرونی هر وسیله که بیخود وبی جهت سالیان ساله تو خونه ات خاک میخوره؛دور بریز و می بینی چقدر رها و آزاد میشی،راست میگه من در یک عملیات انتحاری کلی خرت و پرت ریختم بیرون؛تغییر دکوراسیون دادم؛کتابخونه درست کردم ؛برنامه ریزی مدون کردم برای آینده

اگه از کتاب خیلی بگم بیمزه میشه خلاصه توصیه میکنم بخونید و حال خوب رو درک کنید.